ПП, ЗОЖ, ГОЖ, КБЖУ - эти аббревиатуры мы слышим сегодня со всех сторон. В этом курсе мы рассмотрим самые важные факторы для нашего здоровья. Вы узнаете основные отличия нутрициологии от диетологии, зачем делать ежегодный чек-ап организма и что в него входит!
Чему вы научитесь ?
- Узнаете главные компоненты правильного питания;
- Разберетесь с продуктовой корзиной и видами диет;
- Узнаете важные факторы, влияющие на здоровье;
- Найдете самые полезные сочетания продуктов и витаминов
Программа курса
- Урок 1. Нутрициология - что за наука и в чем ее отличие В первом уроке мы расскажем разницу между нутрициологом и диетологом, а также научим оценивать необходимое вам количество пищи без весов, при помощи собственной ладони.
- Урок 2. Факторы, влияющие на здоровье и ЧЕК-АП организма Во втором уроке мы расскажем, какие факторы влияют на здоровье и что такое чек-ап организма
- Урок 3. Понятие метаболизма В третьем уроке мы поговорим о метаболизме или энергетическом обмене. Вы узнаете, как этот процесс происходит и что на него влияет.
- Урок 4. Виды диет и их последствия В этом уроке мы поговорим о диетах, рассмотрим виды, особенности и их влияние на организм.
- Урок 5. Формирование продуктовой корзины В пятом уроке мы поможем сформировать грамотную продуктовую корзину. Расскажем, какую роль играет вода в рационе человека, стоит ли бояться сахара и соли, а также поговорим о хранении продуктов.
- Урок 6. Грамотное сочетание продуктов Шестой урок мы посвятим грамотному сочетанию продуктов, разберём правило тарелки и наши бытовые привычки. А ещё в дополнение к уроку вы узнаете всё микро и макроэлементах, витаминах и минералах.
- Урок 7. Питание вне дома Не всегда есть возможность приготовить себе еду. В седьмом уроке разберемся, как питание вне дома и поделимся лайфхаками о том, как контролировать процесс питания.
- Урок 8. Особенности питания при разных состояниях В заключительном уроке мы рассмотрим особенности питания при различных состояниях: беременность, хронические заболевания, климакс, менструация, аллергии, депрессии и т.д. А также затронем основные моменты детского питания.
- Бонусный Урок. БАДы -В бонусном уроке мы поговорим о нашумевшей и даже спорной теме - Биологически активные добавки! В подарок вы получите сборник рецептов пп-блюд и десертов на каждый день и список базовых анализов.
Материалы обучения
- Видео уроки и иллюстрации(с неограниченным доступом)
*Для предоставления доступа к курсу укажите ваш актуальный и корректный e-mail адрес в поле "Дополнительно" при оформлении заказа. В письме мы вышлем вам всю необходимую информацию для того, чтобы вы могли обучаться с комфортом и удовольствие!
Производитель
|
|
Выезжай на смартфоне
|
Нет |
Черная пятница NEW
|
Нет |
Оплата банковской карточкой онлайн.
Оплата товара частями.
Часто задаваемые вопросы по кредитным продуктам
Оформить оплату по частям могут:
- - Лица не моложе 18 лет;
- - Лица официально работающие больше месяца;
- - Лица, находящиеся в декретном отпуске;
- - Студенты (при предоставлении студенческого билета);
- - Лица которые получают пенсии/пособия;
- - Лица, не работающие в Республике Беларусь (при предоставлении документов, подтверждающих доход);
Безналичный расчёт.
Подробнее о покупке по безналичному расчету вы можете прочитать на этой странице.
Наш интернет-магазин предлагает несколько вариантов получения Вашего заказа:
- курьерская доставка;
- самовывоз из любого нашего салона;
Доставка по г. Минску осуществляется при оплате наличными, картой при получении или оплатой картой онлайн.
Тарификация доставки:
- БЕСПЛАТНО - доставка в ближайший к Вам салона НА'СВЯЗИ. Со списком городов, в которых располагаются салоны НА'СВЯЗИ, можно ознакомиться на странице с адресами наших салонов.
- БЕСПЛАТНО - доставка по Минску (в пределах МКАД) при заказе на сумму свыше 200 руб.
- БЕСПЛАТНО - доставка по Минску (в пределах МКАД) крупногабаритной техники
- 5 рублей - доставка по Минску (в пределах МКАД) при заказе на сумму до 200 руб.
- 21.90 рублей - доставка по Беларуси и за пределы МКАД техники массой до 10 кг. Срок доставки от 2 до 7 дней.
- 35.90 рублей -доставка по Беларуси крупногабаритной техники массой до 35 кг. Срок доставки от 2 до 7 дней.
- 48.90 рублей -доставка по Беларуси крупногабаритной техники массой свыше 35 кг. Срок доставки от 2 до 7 дней.
Гарантия
В сети салонов «На Связи» и интернет-магазине nsv.by Вы приобретаете оригинальную, фирменную и сертифицированную продукцию, которая соответствует высоким стандартам качества известных торговых марок. Продукция, купленная у нас, поддерживается официальной фирменной гарантией производителей.
Срок гарантийного обслуживания составляет от 1 месяца до 2 лет в зависимости от производителя. Все гарантийное и послегарантийное обслуживание товаров производится сервисными центрами.